플라이 레이디 집 청소 시스템 및 작업자를 위한 기능 설명

플라이 레이디 하우스 청소 시스템에는 많은 중요한 사항이 포함되어 있습니다. 시간을 정리하고, 집을 깨끗하게 유지하고, 모든 것을 추적하고, 많은 유용한 정보를 손끝에 보관할 수 있도록 도와줍니다. 우선 이 프로그램의 원리를 숙지해야 합니다. 어떤 순간도 놓치지 않으려면 모든 것을 특별한 일기장에 적어야 합니다. 시스템의 단계별 지침은 모든 작업을 순차적으로 완료하고 습관을 통합하는 데 도움이 됩니다.

콘텐츠

기본 원리들

플라잉 레이디 청소 시스템은 매일 일정한 시간을 청소하는 데 사용됩니다. 이 청소 시스템의 창시자인 Marla Scilly는 원래 15분 이하의 청소를 제안했습니다. 그러나 각 주부는 매일 청소하는 데 얼마나 많은 시간을 할애할 수 있는지 독립적으로 결정할 수 있습니다. 이 시간은 15분보다 적거나 많을 수 있지만 매일 어김없이 수행됩니다.

일정을 어기면 다음날 청소 시간이 더 오래 걸린다는 점을 기억해야 합니다.어린이를 포함한 모든 가족 구성원은 이 청소 시스템에 익숙해야 합니다. 쓰레기는 아무 데나 버릴 수 없으며 즉시 쓰레기를 버려야한다는 사실에 대해 논의 할 필요가 있습니다.

기본 팁 목록

몇 가지 권장 사항을 따르면 방을 빠르고 쉽게 청소할 수 있습니다.

쓰레기 치우기

정크는 오랫동안 불필요하게 놓여 있는 것들의 집합체입니다. 이러한 물건에는 오래된 책, 잡지, 신발, 접시, 옷, 장난감, 액세서리가 포함될 수 있습니다. 오래된 물건은 버리지 말고 기부하거나 도움이 필요한 사람들에게 팔 수 있습니다.휴지통에서 아파트를 비우면 여유 공간이 얼마나 생겼는지 즉시 알 수 있습니다.

Marla Scilly는 매주 27개의 불필요한 물건을 버릴 것을 제안합니다. 그러나 예를 들어 9가지와 같이 적은 양으로 시작할 수 있습니다.

향후 사용을 위해 물건과 제품을 구입하지 마십시오.

오래되고 불필요한 물건과 제품을 제거하지 않고 향후 사용을 위해 구매해서는 안됩니다. 새 키친타월을 샀다면 헌 것은 버려야 합니다!

일반 청소 거부

Fly Lady 시스템의 기본 규칙은 일반 청소가 없기 때문에 과로가 발생한다는 것입니다. 특정 지역을 청소하기 위해 매일 16분을 할당하여 집안의 청결도가 체계화됩니다.

Fly Lady 시스템의 기본 규칙은 일반 청소가 없기 때문에 과로가 발생한다는 것입니다.

주말에 청소하지 마세요

플라이 레이디 시스템의 규칙을 준수하는 여주인은 주말이 휴식을 위해서만 만들어 지도록합니다. 청소가 허용되지 않습니다.

감사 추적

각 플라잉 레이디는 제어 로그를 작성해야 합니다.

  • 노트북은 밝고 특이하게 만들어졌습니다. 노트북 대신 상자에 메모장을 가져갈 수 있습니다.
  • 펜 외에도 밝고 다양한 색상의 형광펜을 사용합니다.
  • 중요한 정보가 적힌 밝은 스티커를 준비해야 합니다.
  • 좋아하는 잡지 스크랩, 인용문 및 속담이 노트북에 붙여넣어집니다.
  • 스테이플러, 멋진 테이프, 종이 클립이 필요합니다.

일기에는 수행한 일의 목록을 적어야 하며 수행한 작업에 대해 확실히 축하해야 합니다.

집을 떠나지 않아도 아름다워라

아침은 물건을 정리하는 것으로 시작해야합니다 : 세탁, 머리 빗기. 오래된 더러운 티셔츠와 드레싱 가운을 치우십시오. 손님이 갑자기 와도 안심할 수 있는 옷차림을 해야 합니다.슬리퍼 대신 운동화처럼 편안한 신발이 있어야 합니다.

TV 또는 웹사이트에서 조회수 최소화

컴퓨터 앞에 앉아 있거나 TV를 보는 데 많은 시간을 보내서는 안 됩니다. 더 보람 있는 일을 하는 것이 좋습니다. 공원에서 산책하고, 아이와 놀고, 개를 산책시키세요.

제자리에 물건 넣기

물체의 표면은 오염이 없더라도 매일 처리됩니다. 물품은 사용 후 즉시 반납하셔야 합니다.

물품은 사용 후 즉시 반납하셔야 합니다.

매일 자신을 위해 무언가를 하십시오

플라이 레이디 청소 시스템의 또 다른 규칙은 매일 쉬는 시간을 할당하는 것입니다. 지금은 자신을 돌보는 것이 좋습니다. 좋아하는 책을 읽고, 매니큐어를 바르고, 친구에게 전화를 걸고, 쇼핑을 하세요.

한 가지에 집중

청소는 아파트의 특정 구역에서 매주 이루어집니다. 하루 청소에 16분 이상을 할애해서는 안 됩니다. 아파트 전체를 한 번에 청소할 필요는 없습니다.

자기 비판을 피하고 긍정적인 면에 집중

매일 저녁에 재고를 확인해야 합니다. 자신을 축하하는 것을 잊지 마십시오. 매일의 긍정적인 측면을 찾는 것이 중요합니다.

완벽주의에서 벗어나라

모든 작업을 완벽하게 하려고 하지 마십시오. 모든 일은 그들의 능력과 능력을 최대한 발휘하여 이루어집니다.

개체 저장소 구성을 위한 권장 사항

불필요한 낡은 물건을 버리고 나서야 수납공간 정리가 가능할 것이다. 불필요한 쓰레기로부터 아파트를 구하면 남은 물건과 물건을 아름답고 깔끔하게 정리할 수 있습니다. 그들 각각은 자신의 영구적인 장소를 가져야 합니다.

많은 사람들이 집에 상자나 바구니를 가지고 있는데, 거기에 단추와 배터리부터 텔레비전 리모콘에 이르기까지 작은 물건들이 모두 들어 있습니다.물건을 사용 후 제자리로 되돌려 놓으면 그러한 용기가 필요하지 않습니다.

러닝 루틴의 특징

일상적인 클렌징 외에도 루틴이라는 건강한 습관을 길러야 합니다. 매일 같은 시간에 같은 작업을 수행하는 것입니다.

일상적인 클렌징 외에도 루틴이라는 건강한 습관을 길러야 합니다.

아침

아침은 반드시 정리하는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 꽃에 물을 주고, 고양이 모래를 청소하고, 침대를 정돈하고, 거울을 닦는 데 시간을 보냅니다.

낮에는 집에서 방을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 일도 제공합니다. 예를 들어, 먼지를 털어내고, 찬장 선반을 분류하고, 화장품을 보관하고, 오래된 불필요한 물건을 버릴 수 있습니다.

저녁

저녁에는 세면대 청소, 방 선반 정리, 신발 정리, 다음날 옷 정리, 내일 메뉴 계획 등의 시간을 가져보는 것이 좋습니다.

핫스팟을 청소하는 방법

핫스팟은 가정에서 쓰레기가 가장 많이 쌓이는 쉽게 접근할 수 있는 수평 공간입니다. 이러한 장소에는 침대 옆 탁자, 창틀, 탁자, 거울 근처의 선반이 포함됩니다. 손과 눈으로 쉽게 접근할 수 있는 이러한 장소는 매일 해체해야 합니다. 그러한 장소에서의 청소는 5분 이상 주어질 필요가 없습니다.

자기 훈련을 위해 타이머 사용

매일 청소하는 데 소요되는 시간을 추적하기 위해 타이머가 시작됩니다. 무리해서 일정 시간 이상 일할 필요가 없습니다. 통화 대기 타이머는 작업 속도를 구성하고 가속화합니다.

지역 청소 방법

쉽고 효과적인 청소를 위해 아파트를 조건부 구역으로 나누는 것이 좋습니다.영역 할당은 주의해서 처리해야 합니다. 일주일 내내 매일 15분마다 한 구역의 청소가 수행됩니다. 다음 주에는 다른 지역 청소에 전념할 것입니다. 한 달 후 작업 일정이 다시 반복됩니다. 예를 들어 현관, 욕실 및 화장실과 같이 여러 구역을 한 번에 연결할 수 있습니다.

쉽고 효과적인 청소를 위해 아파트를 조건부 구역으로 나누는 것이 좋습니다.

영역이 식별되면 일주일 안에 완료할 활동 목록을 만들어야 합니다.

음식

부엌을 청소하는 동안 해야 할 일 목록:

  • 창문을 닦으십시오.
  • 커튼을 씻으십시오.
  • 싱크대를 청소하십시오.
  • 샹들리에, 천장을 닦으십시오.
  • 주방 용품 세척, 스토브;
  • 헬멧을 닦으십시오.
  • 접시를 깔끔하게 정리하십시오.
  • 냉장고 청소하기.

침실

객실 청소에는 다음 단계가 포함됩니다.

  • 가전 ​​제품, 가구의 먼지를 닦으십시오.
  • 침대 옆 탁자를 분해하십시오.
  • 침구를 바꾸고 매트리스를 진공 청소기로 청소하십시오.
  • 창문을 닦으십시오.
  • 커튼을 씻으십시오.
  • 샹들리에, 스위치를 씻으십시오.
  • 캐비닛을 닦으십시오.
  • 옷을 분해하십시오.
  • 바닥을 청소하다.

욕실과 화장실

청소에는 다음 단계가 포함됩니다.

  • 거울 닦기;
  • 세탁 캐비닛;
  • 화장실을 청소하기 위해, 싱크대, 욕조;
  • 싱크대, 선반;
  • 카펫을 씻으십시오.
  • 환기 그리드를 청소하십시오.
  • 벽의 바닥, 문, 타일을 청소하십시오.
  • 깔끔한 화장품 배치;
  • 세탁 수건.

변기, 싱크대, 욕조 청소

복도

청소에는 다음 활동이 포함됩니다.

  • 구멍, 핸들, 벨, 인터콤, 스위치를 닦으십시오.
  • 정문을 정리하십시오.
  • 카펫 청소;
  • 바닥을 청소하다;
  • 캐비닛을 닦으십시오.
  • 옷을 깔끔하게 걸다;
  • 신발을 청소하고 보관하십시오.

작업 목록

플라이 레이디 청소 시스템은 일반 청소가 아님을 기억해야 합니다.그들은 매일 약간의 외관 작업을 수행하면서 작은 단계로 방을 완전히 청소합니다.

캐비닛의 먼지

일주일에 한 번 모든 캐비닛의 먼지를 제거하십시오. 마이크로 화이버 타월은 작업에 유용합니다.

가구 아래 바닥

비행 주부는 주간 청소 과정에서 정기적으로 손을 사용하여 바닥을 청소해야 합니다. 가구 아래 공간, 모서리 및 기타 접근하기 어려운 장소에 주의하십시오.

가구 외부 및 내부 세척

가구 외부뿐만 아니라 내부에도 물건을 정리해야 함을 기억하십시오. 모든 선반은 물건과 물건을 치우고 깨끗이 닦은 다음 다시 깔끔하게 정리됩니다.

커튼을 씻다

커튼은 한 달에 한 번 세탁해야 합니다. 따라서 아파트는 항상 깨끗하고 편안합니다.

베이스 보드, 배터리, 샹들리에, 후드, 창문 보관

샹들리에, 베이스 보드, 스위치, 창문, 후드, 배터리 청소에주의를 기울이기 위해 주간 일정에 포함시키는 것을 잊지 마십시오. 표면이 깨끗하더라도 젖은 천으로 걸어야 합니다.

 표면이 깨끗하더라도 젖은 천으로 걸어야 합니다.

냉장고 유지보수

매주 냉장고 안의 음식을 분해하고 선반을 깨끗이 닦고 유통기한이 지난 음식은 버려야 합니다. 냉장고의 외피도 유지 관리가 필요합니다.

인터넷

진공 청소기나 마른 천을 이용하여 거미줄이 쌓인 곳을 통과해야 합니다. 천장 모서리에 특별한주의를 기울여야합니다.

배관

플라이 레이디 청소 시스템은 더러운 싱크대, 변기 또는 욕조를 용납하지 않습니다. 배관은 깨끗하게 빛나야 합니다. 따라서 이 요소는 비즈니스 루틴에 포함됩니다.

쓰레기통

양동이가 가득 찰 때까지 기다리지 않고 정기적으로 쓰레기를 버릴 가치가 있습니다. 쓰레기 봉투는 양동이에서 꺼내 포장하여 쓰레기통에 넣습니다.

양탄자

카펫의 청결에 특별한주의를 기울입니다. 주기적인 건식 및 습식 청소가 구성됩니다. 드라이클리닝은 진공청소기로 합니다. 습식 청소는 세제 용액, 스폰지 또는 부드러운 브러시를 사용하여 수행됩니다.

감사 추적

제어 로그에는 각 요일의 활동이 나열됩니다. 결과는 4개의 목록과 한 달 동안의 청소 계획입니다.

케이스 레지스터

작업 목록은 매일, 한 주 및 한 달 동안 별도로 컴파일됩니다.

작업 목록은 매일, 한 주 및 한 달 동안 별도로 컴파일됩니다.

하루 동안

아파트 일일 청소는 다음 사항에 관한 것입니다.

  • 아침과 저녁 루틴을 수행하십시오.
  • 올바른 습관;
  • 새로운 알림 작성;
  • 제어 로그를 유지하십시오.
  • 타이머 사용;
  • 메뉴 개발;
  • 깨끗한 핫스팟.

일주일 동안

Fly Lady 청소 시스템에 따른 모든 요일의 작업은 다음과 같이 배포됩니다.

  • 월요일은 한 시간 동안 청소하는 것이 좋습니다. 이 날에는 바닥을 진공 청소기로 청소하고, 창문을 닦고, 먼지를 닦고, 침구를 바꾸고, 쌓인 더러운 옷을 세탁해야 합니다.
  • 화요일에는 메뉴를 계획하고 주말에 쇼핑하고 활동을 계획합니다. 그리고 15분 동안 청소하는 것을 잊지 마세요. 핫존 청소, 꽃에 물주기, 냉장고 청소, 가족 여가 활동 계획, 메뉴 구성 등이 있습니다.
  • 수요일은 오랫동안 미뤄왔던 일을 하기 좋은 날입니다. 그들은 옷장에 옷을 보관하고 신발을 보관합니다. 이 날에는 불필요한 물건을 버리고 핫존을 청소하고 이메일을 분류하고 잡지와 책을 정리합니다.
  • 목요일은 목록 쇼핑에 좋은 날입니다. 이날도 지정된 장소 청소, 불필요한 물건 버리기, 화장품, 생활용품 구입, 품절 식품 구입 등 15분이 다시 할당된다.
  • 금요일에는 선택한 구역을 청소하고, 불필요한 물건을 버리고, 핫 존을 청소하고, 선반을 정리하고, 가족과 함께 저녁을 모으는 데 15분이 소요됩니다.
  • 토요일은 가족의 날로 간주됩니다. 이날 자연 나들이, 공원 나들이, 영화관 나들이가 조직됩니다.
  • 일요일은 개인의 이익을 위해 완벽합니다. 이 날에는 친구를 만나고, 쇼핑을 하고, 미용실을 방문하고, 책을 읽는 것이 좋습니다.

한 달 동안

그 달의 작업 목록은 주간 계획에 따라 설정됩니다. 4개 있어야 합니다. 토요일 예능 이벤트만 변경 가능합니다.

그 달의 작업 목록은 주간 계획에 따라 설정됩니다.

추가 항목

노트북에서 추가 정보가 기록되는 별도의 열이 강조 표시되어야 합니다.

생일 목록

매달 말에 다음 달의 다음 휴가를 등록해야 합니다. 생일 목록을 통해 날짜를 잊지 않고 미리 휴가를 준비할 수 있습니다.

긴급 전화번호

긴급 상황에서는 전화번호를 검색할 필요가 없습니다. 전화번호는 항상 특수 노트북에 보관되어 있기 때문입니다.

지인, 친구, 친척, 가까운 전문가의 전화

필요한 모든 전화번호와 주소가 포함된 개인 디렉터리는 필요할 때 신속하게 정보를 찾는 데 도움이 됩니다.

중요한 조직

조직 계열에 중요한 전화 번호에는 별도의 열이 할당됩니다. 적시에 언제든지 페이지를 열고 원하는 번호를 찾을 수 있습니다.

이번 주 가족 메뉴

이번주 패밀리메뉴 준비중입니다. 구매할 제품 목록을 입력합니다.

쇼핑 목록

쇼핑 목록을 작성하면 필요한 제품, 가정용 화학 제품, 화장품, 의류 또는 신발에 대한 별도의 목록을 작성하여 추가 비용을 지출하지 않고 올바른 제품만 구입하는 데 도움이 됩니다.

쇼핑 목록을 작성하면 적절한 제품만 구매하고 추가 비용을 지출하지 않는 데 도움이 됩니다.

휴일 선물 목록

다음 휴가를 미리 준비하는 것이 좋습니다. 따라서 가능한 선물 옵션을 검토하고 로그에 기록합니다.

재무 회계

이 시스템에서는 금융 수입과 지출을 통제하기 위해 여러 가지 규칙이 구별됩니다.

  • 모든 결제 문서는 선반에 보관해야 합니다.
  • 비용을 쉽게 추적할 수 있도록 은행 카드를 여는 것이 좋습니다.
  • 관리 일지에 수입과 지출을 기록하는 것이 유용합니다.
  • 음식, 의복, 오락에 얼마나 많은 돈을 쓰는지 추적하는 것이 중요합니다.

계획, 꿈, 단기 및 장기 목표

목표를 빨리 달성하고 꿈을 실현하려면 공책에 적어야 합니다. 그다지 중요하지 않은 것에 대한 지출을 거부함으로써 목표를 달성하기 위해 비용을 절약할 수 있습니다.

일일 작업

일정을 구성할 때 다음 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.

  • 청소 시간은 16분을 넘지 않아야 합니다.
  • 그날의 할일 목록에는 7개 이하의 항목이 있어야 합니다.
  • 사례가 많으면 일부는 할당 된 영역 청소로 이전됩니다.
  • 16분 동안 쉬운 작업이 있으면 같은 시간이 추가됩니다.

속옷과 양말을 분해

옷장에 있는 세탁물과 양말을 조심스럽게 꺼내기 위해 매일 몇 분씩 시간을 내십시오.

그림, 사진, 조각상 닦기

청결은 어디에나 있어야 하므로 그림, 시계, 조각상, 사진의 먼지를 제거하는 것을 잊지 마십시오.

청결은 어디에나 있어야 하므로 그림, 시계, 조각상, 사진의 먼지를 제거하는 것을 잊지 마십시오.

신발을 벗다

저녁에는 신발에 대한 필수 분석과 세탁이 비즈니스 루틴에 도입됩니다. 이렇게 하면 필요할 때마다 깨끗한 신발을 가지고 다닐 수 있습니다.

문서 찾아보기

중요한 문서는 한 선반에 보관하십시오. 중요도에 따라 분류해야 합니다.

냉장고를 치워

그들은 또한 냉장고 내부에 질서를 가져옵니다. 그들은 정기적으로 선반을 청소하고 제품을 신중하게 정리하고 유통기한이 지난 제품을 버립니다.

일상 습관 통합

매일 조금씩 청소하는 습관은 한 달 내내 발전합니다. 플라이 레이디 청소 시스템에 익숙해지려면 일련의 순차적 단계를 따라야 합니다.

1

새로운 리듬의 첫날에는 선체를 청소하여 원래 상태로 되돌립니다.

2

그들은 아침을 정리하는 데 바치고 저녁에는 다시 싱크대 청소를 돌 봅니다. 알림 전단지는 눈에 잘 띄는 곳에 걸려 있습니다.

3과 4

점심 식사 전에는 스스로를 돌보고, 하루 중 후반에는 싱크대를 청소하고 전날 메모를 읽고 새로운 알림을 걸어두는 시간을 갖습니다.

5

전날의 모든 이전 작업이 반복됩니다. 5일차에는 모든 것을 포기하고 싶은 욕구가 자주 생기고, 아무 일도 잘 풀리지 않고 모든 일이 잘 안 풀리는 것 같은 느낌이 듭니다.

다섯째 날에는 종종 모든 것을 포기하고 싶은 욕망이 있습니다. 아무것도 작동하지 않는 것 같습니다

새 종이를 가져 가십시오.한편으로는 지난 날의 모든 마이너스를 적고 다른 한편으로는 플러스를 설명합니다. 두 번째 목록에는 더 많은 항목이 포함되어야 합니다.

6

이전 단락의 모든 작업을 반복한 다음 미리 알림을 연구합니다. 시트에 나열된 장단점을 읽으십시오. 이날 핫스팟이 지정됩니다. 핫 존을 청소하는 데 2분 이상 걸리지 않도록 하십시오. 이곳에 완벽한 청결을 가져오지 못했다면 괜찮습니다.

7

이날은 앞선 포인트가 반복되며 핫스팟 분석이 추가된다. 저녁에는 다음날 입을 옷을 골라 다림질하는 것이 좋습니다. 저녁에 옷을 준비하는 것을 자질구레한 일이라고 합니다. 일상의 습관이 되어야 합니다.

8

스케줄에는 저녁 루틴 외에도 싱크대 청소 형태의 아침 루틴도 포함되어 있습니다. 하루의 전반부에는 스스로 시간을 갖고 모든 알림을 읽고, 루틴을 수행하고, 수행한 작업의 장단점을 읽습니다.

저녁에는 내일 입을 옷을 준비하고 핫존을 청소합니다. 이날 저녁에는 파리녀 방제일기를 담을 빈 종이로 된 폴더를 준비해야 한다.

9

아침에 그들은 질서를 되찾았습니다. 그런 다음 알림을 읽고 액세스 포인트를 제거해야 합니다. 저녁에는 싱크대를 청소하고 내일 입을 옷을 준비합니다. 핫스팟이 다시 삭제됩니다.

10

그들은 나머지 시간을 자신에게 완전히 바친 다음 알림 카드를 읽고 핫스팟을 삭제합니다. 이날 방송에서는 16분 안에 방을 청소하는 새로운 습관이 소개된다. 할당된 시간 내에 모든 것을 제자리에 놓고 쓰레기를 버리거나 분배해야 합니다. 클렌징 직후에는 차를 읽거나 마셔야합니다.

저녁에는 다시 싱크대 청소를 하고 내일 옷을 정리할 예정이다.

11

오늘 아침부터 주문을 받고 스티커의 메모를 읽은 후 핫스팟에서 몇 분, 방을 청소하는 데 4분, 불필요한 쓰레기를 처리하는 데 16분을 보내야 합니다. 저녁에는 세면대를 청소하고 옷을 준비하고 핫스팟을 분석하는 데 2분만 투자하면 됩니다.

저녁에는 세면대를 청소하고 옷을 준비하고 핫스팟을 분석하는 데 2분만 투자하면 됩니다.

일상적인 아침과 저녁 작업 목록이 컨트롤 다이어리에 입력됩니다. 영감을 얻으려면 인용문과 말을 입력하십시오.

12

저녁과 아침 일과의 집안일을 하십시오. 로그에 주어진 목록으로 완료된 작업을 확인하십시오.

13

루틴을 마친 후 불필요한 것들을 정리하는 데 16분을 투자하세요. 불필요한 쓰레기는 버리거나 도움이 필요한 사람들에게 기부합니다.

14

그들은 모든 일상 활동을 반복하고 가족 일정을 개발하기 시작합니다.

15

제어 일기에 표시된 작업이 수행되고 필수 습관이 추가되어 침대를 만듭니다.

16

일상적인 작업을 수행하고 영감을 주는 메모를 읽습니다.

17

전날의 모든 작업이 반복됩니다. 저녁에는 다른 것을 추가합니다.

저녁에는 다른 것을 추가합니다.

18

그들은 제어 로그에 따라 설정된 모든 작업을 수행하고 플라이 레이디 청소 시스템의 권장 사항을 숙지합니다.

19

일상적인 작업이 수행되고 저녁에는 유용하고 흥미로운 문헌을 읽을 시간을 따로 마련합니다.

20

일상적인 아침과 저녁 집안일을 합니다. 일일 작업 일정은 세탁으로 완료됩니다. 물건을 씻고 말리고 다림질하고 깔끔하게 정리해야합니다.

21

전날의 모든 작업이 반복됩니다.

22

일상적인 작업을 마친 후에는 문제가 있는 곳에서 시간을 보냅니다.다시 말하지만, 그들은 제거하기 위해 불필요하고 쓸모없는 것을 선택합니다.

23

계획된 활동은 로그에 따라 수행됩니다. 새 항목이 추가되었습니다. 오후 또는 퇴근 후 할 일 목록입니다.

24

일기에 할 일 목록을 작성하는 것은 하루 종일 흩어져 있습니다. 변기 청소와 욕조 닦기가 추가됩니다.

25

아침, 오후, 저녁에 예정된 모든 작업은 이 시간에 이미 자동으로 수행되어야 합니다.

아침, 오후, 저녁에 예정된 모든 작업은 이 시간에 이미 자동으로 수행되어야 합니다.

26

작업 루틴이 수행됩니다. 결과가 요약되고 작업이 평가되며 성공이 기록됩니다.

27

하루 종일 할 일 목록이 실행 중입니다. 오후 5시 30분까지는 저녁 메뉴를 생각하고 컨트롤 다이어리에 적어야 한다.

28

현재 진행 중인 작업. 하나의 기사를 잊지 않으려면 잡지를 봐야합니다. 새로운 요소는 좋은 영양입니다.

29

모든 작업이 완료되었습니다. 당신이 한 모든 일에 대해 축하할 시간입니다.

30

모든 작업을 완료한 후 그들은 다음 달 할 일 목록에 주의를 기울입니다. 다가오는 휴가를 위해 선물과 카드에 대해 생각할 시간이 할당됩니다.

31

낮에는 제어 로그에 지정된 일상적인 일정에 따라 작업이 실행됩니다.

적응

미국 아파트 청소 시스템을 나름대로 바꾸고 싶은 주부들에게는 문제가 없을 것이다.

CIS 현실에서

차이는 방의 크기에 있습니다. 많은 러시아인들은 작은 아파트에 산다.

  • 작은 아파트에서 일주일 내내 한 지역을 청소하는 것은 말이 되지 않습니다. 이 경우 선택한 영역을 청소하는 데 소요되는 시간이 줄어듭니다.
  • 러시아 여성의 또 다른 문제는 신발을 신어야 할 의무 시간이지만 슬리퍼는 아닙니다.
  • 러시아 주부들은 매일 싱크대를 청소하는 일에 덜 혼란스러워합니다. 그러나 여기서도 직접 조정할 수 있습니다.

작은 아파트에서 일주일 내내 한 지역을 청소하는 것은 말이 되지 않습니다.

일하는 여성들을 위한

일하는 여성에게 처음에는 아파트 청소 시스템이 복잡하거나 비현실적으로 보일 수 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 일하는 여주인이 많은 자유 시간을 할당 할 수있게 해주는 것은 바로이 청소 시스템입니다. 고려해야 할 주요 사항은 몇 가지 사항입니다.

  • 아침에는 평소보다 40분 일찍 일어나 일상적인 일을 해야 한다.
  • 기업결합을 권장합니다. 예를 들어 요리는 부엌 청소와 결합됩니다.
  • 향후 사용을 위해 요리가 허용됩니다. 저녁에는 남은 것은 요리를 다시 데우는 것입니다.
  • 모든 가족 구성원은 사용 후 모든 것을 제자리에 두는 것을 배워야 합니다.
  • 가전 ​​제품은 여주인을 도울 수 있습니다 : 멀티 쿠커, 전자 레인지, 세탁기, 로봇 진공 청소기.

임신을 위해

임신이 일상 생활에 지장을 주어서는 안 됩니다. 일정은 다소 변동될 수 있습니다. 예를 들어, 아침은 가벼운 운동으로 시작하고 오후에는 의사를 방문하는 요소가 켜집니다.

엄마를 위해

어린아이의 어머니는 할 일이 더 많습니다. 일일 청소, 세탁, 다림질, 요리가 추가되었습니다. 이러한 모든 작업은 점진적으로 수행됩니다. 새 작업은 작업 목록에 고르게 분포됩니다. 알림 메모에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

삶의 다른 영역을 위해

아파트뿐만 아니라 모든 일에도 물건을 정리해야합니다.

재무 회계

무언가를 위해 돈을 절약하려면 지출 내역을 추적해야 합니다. 감사 추적의 특수 열에는 수입 및 지출 열을 보관해야 합니다. 음식, 주택 및 공동 서비스, 대출 및 기타 의무 지불에 매달 얼마나 많은 돈을 지출하는지 계산해야합니다. 그런 다음 그들은 취미와 선물에 얼마나 많은 돈을 쓰는지 계산합니다.

이 제품 또는 저 제품 구매에 철저히 접근하고 음식을 버리지 말고 불필요한 물건을 사지 말고 대형 제품을 구입할 때 초과 지불하지 마십시오.

메뉴 편집

음식을 사기 전에 다음 며칠 동안의 메뉴를 작성해야 합니다.

  • 우선 주방의 재고를 살펴보고 곧 만료되는 제품을 파악해야 합니다. 이러한 제품은 주로 식사 준비에 사용됩니다.
  • 그런 다음 그들은 다음 3일 동안의 메뉴를 구성합니다.
  • 그들은 곧 필요할 제품 목록을 종이에 씁니다.

음식을 사기 전에 앞으로 다가올 날을 위한 메뉴를 만들어야 합니다.

Fly Lady는 프로모션 및 할인에 매료되어서는 안됩니다.

아이들 용

아이들은 밝은 알림 메모에 끌릴 것입니다. 아이들은 외출 후 또는 식사 전에 이를 닦고 손을 씻도록 상기시킵니다. 놀이 공간에는 장난감을 청소해야 한다는 알림이 적힌 전단지가 걸려 있습니다.

그래프의 예

구역별 아파트 청소 일정은 다음과 같습니다.

지역바다이자형앉았다
복도문, 손잡이, 스위치 세척샹들리에, 종, 카펫 ​​청소신발장 세탁, 신발 보관바닥을 청소하다옷장 청소 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

편안

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기분 전환

음식헬멧 먼지를 닦고, 꽃에 물을창틀, 창틀, 후드 세척가전제품 청소, 대걸레스위치, 샹들리에, 작업 공간 세척찬장 청소, 냉장고 음식 분류
목욕, 화장실벽과 바닥 청소세면대,욕조,워시커튼 청소세탁기 유지 보수깨끗한 사물함거울 닦고 수건 닦고
침실창문 닦기, 샹들리에먼지 캐비닛, 깨끗한 선반찬장, 서랍장 청소벽, 바닥 세척옷장 속 옷을 뒤지다
발코니, 거실꽃을 돌보고 천장을 닦으십시오가전 ​​제품, 전등 스위치, 침대 옆 탁자 닦기문, 창문, 창틀 세척카펫 청소, 바닥 및 벽 청소베란다청소, 커튼세탁

시스템의 장점과 단점

플라이 레이디 청소 시스템의 장점:

  • 집안 구석구석을 청소하는 데 도움이 됩니다.
  • 자기 훈련을 가르칩니다.
  • 돈을 절약하기 위해;
  • 여주인은 항상 깔끔해 보이고 언제든지 손님을 맞이할 수 있습니다.
  • 집의 모든 영역을 통제하기가 더 쉽습니다.
  • 더 많은 자유 시간이 있습니다.

시스템을 만든 사람이 미국인이기 때문에 러시아 주부들이 할 일 목록을 계획하기가 더 어렵습니다.

  • 아파트를 구역으로 나누는 데 문제가 있습니다.
  • 시스템에 따르면 주부는 먼저 외모를 정리하고 청소를 시작해야합니다. 러시아 주부의 경우 그 반대입니다.
  • 많은 사람들에게 통제 일지를 유지하는 것은 문제가 있습니다.
  • 결과가 즉시 나타나지 않기 때문에 인내심이 필요합니다.
  • 이 일정에 따른 청소는 오전, 오후, 저녁에 이루어지므로 하루 종일 활동이 필요합니다.

시스템의 모든 규칙을 준수하면 한 달 안에 집과 사업에 질서가 생길 것이며 앞으로 유지하기가 매우 쉬울 것입니다.



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